Educación de Hijos
¿Te frustras o te castigas porque piensas que no eres un padre ideal?
¿Tienes estallidos de una o varias emociones y crees que no puedes controlarlas? ¿Has tomado malas decisiones enfocándote en lo que sientes? ¿Tu miedo es excesivo? Saber controlar nuestras emociones puede ser muy útil en la vida diaria, especialmente en nuestras relaciones con los demás.
A menudo nos enfrentamos a situaciones difíciles sobre las que no tenemos control y si no sabemos cómo reaccionar, puede afectarnos negativamente. Por esta razón, necesitas entender cómo regular tus reacciones ante cada experiencia y desarrollar la inteligencia emocional.
Estamos hablando de corregir tus emociones negativas potencialmente dañinas para tu salud y estabilidad mental, para que sean siempre positivas, y de hecho los comportamientos que se derivan de esas emociones deben cambiar.
Podrás notar que una situación o una persona en particular te hace daño o te causa malestar emocional y salir de ella, así decidirás que sentir y en que proporción hacerlo.
Manipular las emociones no significa intentar forzarlas a ser algo que no son, ni engañarse a sí mismo, y mucho menos reprimirlas, pero si usarlas a favor ante cualquier situación, convertirlas en tus aliadas y liberarlas para cada propósito.
BENEFICIOS
- Podrás hacerte cargo de lo que sientes.
- Reconocerás el uso de cada emoción.
- Identificarás una amplia gama de emociones.
- Te darás cuenta de como potenciarlas, liberarlas o desbordarlas.
- Podrás instalar cualquier emoción según lo que estés viviendo y usarlas como recurso.
- Contagiarás a otros de emociones que necesitas que tengan en ese instante.
- Conectarás imágenes y sonidos con esas emociones.
- Aprenderás a usarlas de manera estratégica.
PREGUNTAS FRECUENTES
El coaching MAGA funciona porque desarrollamos metodologías únicas que reúnen las mejores herramientas de todas las escuelas y estrategias adicionales del poder de la PNL que garantiza cambios profundos.
Las metas dependen de ti desde el inicio hasta el final del proceso.
No trata enfermedades mentales, sin embargo contamos con aliados para estos casos.
Cualquier persona es candidata.
Cualquier persona de cualquier edad puede hacer el proceso de coaching personal.
Si tienes metas que no has podido lograr por cualquier razón, el coaching personal es para ti.
Generalmente 6 sesiones de 1 hora a 1 hora y media.
Puede realizarse sesiones virtuales, pero en muchos casos es necesaria la presencialidad.
Dependiendo el tema a tratar, promedio 3 sesiones pero incluso hay algunos más cortos que pueden tratarse hasta en 1 sesión.
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